昨日は 軽いジョグ8.7kmを走った後に 母と娘と20年ぶりの イチゴ狩りへ行って来た。 5種類あったが べにほっぺ が一番美味かった‼︎ ちょと息抜きができたかな⁈ 今日は サブ3を目指す3人の仲間と 草加公園でクルーズインターバル。 800m不整地コースを3周 240…
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