2022年を振り返れ(後半)‼️

【9月〜12月長崎 長期出張】

『離島の対馬へ』

40人乗りのプロペラ機で上陸

海辺を朝ラン

最北端から韓国まで50km無いらしい

『離島の壱岐島へ』

この島もプロペラ機で上陸

壱岐空港 公衆トイレみたい(^^)

こんな景色を観ながら早朝ジョグ

『9月 阿賀ウルトラマラソン 65キロ』

長崎から新潟県阿賀まで遠征

山間部の中を走るウルトラ

フルマラソンのトレーニングにのつもりが
ゴール10キロ手前から
膝がボロボロになり 歩くのが精一杯
シーズン前に 故障してしまったぁ🥵

何とか完走したが😂

長崎へ戻って
『長崎市内各地を走る』

長崎港

女神大橋 この橋も走ったが高くて怖かった

坂本龍馬

龍馬のブーツ像

『10月水戸黄門マラソン』

長崎から茨城県水戸市へ遠征でしたが

サブ4がやっとでしたぁ😣

『伊王島へ4回上陸』ジョグ

ループ橋を渡ると沖ノ島・伊王島

綺麗な海岸線

ウミガメ発見

南国ムード

行きはランで22キロ
帰りは高速船で長崎港へ

『長崎市総合運動の帰り』災難に遭う‼️

運動公園までは
往復16キロの起伏のキツいコース

運動公園で15キロのトレーニング後
帰りの下り坂で まさかの大転倒

顔面を強打

肘がエグれる

手のひらに穴が開く

こんな大転倒は初めて
下り坂を気持ち良く走っていたら

ちょっと先に
老婦が歩いていたので
避けると 街路樹の根っこに
足を取られて ヘッドスライティング⚾️

『夜は旨いもので一杯🍶』

飲みくらべ

長崎生活は12月28日で終了🛩

【2022年走りの総括】
序盤は少なめの走り 中盤はボチボチ
終盤は頑張って走ったぁ

年間3011キロ

それではまた　2023年に