朝4:30 自宅をスタート お隣の市 草加市にある草加公園まで 約5キロをゆるジョグで走る。 草加公園内のクロカンコース 1.5キロ/周を3周+外周1.5キロを1周 木陰は涼しく感じ走り易いが 体感よりスピードが出ていないのが 気に掛かるところ。 カラダが起きて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。