朝4時に起き自宅前で縄跳び 動的ストレッチをしてからスタート先ずは元荒川の上流方面に向かって 走り始めたのですが 月が出ていて まだまだ暗かった 寝ているニャンコを踏んでしまいそうに。 元荒川河川敷をゆるゆるジョグで 走っていると 越谷御殿趾の石碑…
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