【9月練習の振り返り】 久々に月間走行距離 300kmを達成 結構 休足日を入れた割には、まあまあ走ったかなと言うところです。 明日は休足日なので 今日で9月走は終了。9月は地元走友会の菅平合宿を皮切りにロング走に取り組み始めました。それまでは、20キロ…
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