埼玉国際マラソンに向けての準備は出来ているのか。冷静になって 少し振り返って見ることにしました。2か月前からお尻やハムの付け根が痛んで来たので、ランの日数を減らすことに。▪︎鍼灸へ週3回集中的に通う。 ▪︎水戸黄門Mを何とか完走 ▪︎10月の走行距離200…
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