60歳までにサブスリー 挑戦記

いつかはグレードレースに挑戦しようと準備中です⁈

墓参りのオマケでクロカン走

群馬県の高崎へお墓参りに。

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高崎観音へも参拝、その後は母親と娘3人で温泉宿 錦山荘へ宿泊しました。

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過去に日帰り温泉には立ち寄った事があったのですが、泊まったのは今回が初めてでした。

あまり料理は期待していなかったのですが、想定外の豪華なコース料理。和牛のしゃぶしゃぶは絶品でした(^^)

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翌朝は5時に起きて近くの観音山公園でクロスカントリー走をしてみる。

結構起伏が激しくハムストリングを鍛えるには 絶好のコース。

7キロしか走れませんでしたが、イイ練習が出来ました🏃‍♂️

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一泊二日の旅

結構癒しの効果がありました。

 

それでは また。