いよいよ今年最後のレース 足立フレンドリーハーフマラソン 今年で出場は3回目となる。 足立陸協が 力を入れている大会なので 運営もスムーズ。 参加者の走力レベルも 河川敷の大会としては高い。 一昨年は90分を 初めてクリアしたのだが 昨年は第２折り返し…

18日(月)に急な発熱 37.5℃ インルエンザだ‼︎ と会社で騒がれて 午後から早退することに。 12時間ぐらい爆睡して 翌日起きたら お目々ぱっちり 熱も平熱に下がっていた(^^) 妻と娘に休んだ方がイイと言われたが 午後から出社することに。 熱が下がったので 病…