広島県竹原市へ出張

出張した時の楽しみは 夜に旨いものを呑み食いする。そして翌朝のランでカロリーを相殺してゼロにする。が慣例でしたが、今回はアキレス腱痛のためランニングはなし。

まあ カロリーを随分と貯め込んでしまいました(^^)

それでも 竹原保存地区をぐるりと30分は回ってみました。

週末は減量大作戦をしないと

来週の静岡は厳しそう‼︎

それではまた。