2019-07-08 雨の草加公園を走る☔️ 地元走友会の月例会で 草加公園の外周&内周を走りました。 雨なので 少ない人数を見込んでいたのですが モチベーションが 皆さん高く10名参加。 はてブロガーも3名参加でした☔️ 2.8キロコースを5周+試走1周走力別にグループ分けをして 前のランナーと5mをキープしながら 約14キロをペースV字走🏃♂️ 雨だと ☔️ 1人では休足してしまうと思いますますが みんなで走ると さらっと走れてしまうんですね。 イイ練習ができました‼️それでは また。