水戸黄門マラソン前日
10月26日(土)レース前日
朝7時に いつもの元荒川河川敷に調整ランに向かう。昨夜の大雨で元荒川の水位は かなり上がっていて、芝生のマイコースが完全に水没していた。
5キロをゆるジョグ+WS100m×3
昨夜は鍼灸先生に今週2回目の治療をしてもらった。今朝起きるまでは お尻の痛みはほとんど感じ無かったが、走り始めはお尻の深層部に違和感が有り ゆっくり走ることに。
でもラストはWSを入れて足とお尻に刺激を入れてみた。さほどのダメージが無かったので一安心😃
家に帰ってテレビで箱根駅伝予選会を観戦していたが、出発時間だと奥さんに声をかけられ車で出発🚘
長男が結婚する相手を紹介するとの事で、近くのイタリアンレストランにランチ会へ向かう。
気立ての良い彼女、ランチの会話もナチュラルに。しかし、親御さんのお年を聞いてビックリ。10歳も年下らしい‼️
次回は両親とのランチ会 世代ギャップがないかが心配です。
話はランの話題に戻します。
家に帰って 直ぐに前泊する勝田のビジネスホテルへ向かった。今回は新松戸経由で常磐線に乗ったが、昨夜の大雨の影響でダイヤが乱れ満員電車🚃に乗る羽目に。
勝田駅についてコンビニで買出し、直行でビジネスホテルにチェックイン。
ラグビーワールドカップ🏉
イングランド VS NZ
ホテルに駆け込み 何とかキックオフに間に合ったぁー。
イングランド🏴素晴らしかった‼️
エディーさん凄いチームを作りましたね。
おめでとう㊗️ございます。
観戦に体力を使ってしまいましたが
爆睡して明日の水戸黄門Mに備えます。
おやすみなさい😴
それでは また。
