5日後の水戸漫遊マラソン調整①

5日後に控えた

今シーズン初のフルマラソン

に向けた調整ランする。

早朝ランは雨のため

1週間ぶりになってしまった☔️

少し寒いが心地よい寒さ

着込んでいたからか

終盤は汗ばんで来た感じに。

河川敷沿い

行きはジョグ

帰りはマラソンペースで

気持ち良く走れた(^^)

雨のお蔭で

適当な休息が出来たからか。

本当はサボりなのでは？

行きは キロ5分ちょい

帰りは キロ4:25〜4:40

トータル7.5kmを走って終了。

また明日も

大雨が降っていなければ

朝5時から走るぞ‼️

明日につづく