クロカン大会 銀メダルをもらう

本日 千葉のクロカン大会5キロに

出場したが 猛暑対策で

3キロに距離を短縮して行われた。

スタート時間は 午後1:30

34℃と大会本部から発表された。

1.5キロの芝のコースを2周

1周目はコースを確認しながらの

様子見で走っていたが

小学女子のトップランナーが

前にいる事がわかり 少しペースUP

2周目はサッカー青年を

ペーサーにして 後ろを走る。

残り1キロで彼を抜いて

さらにペースUP

100m先 先行する２人が

視界に入ったが 距離は縮まらず

そのままゴール。

時計を見たら12分を切っていたので

目標はクリア出来ていた。

記録証を貰いに行ったら

銀メダルも一緒にくれたので

記録証を見返して見たら

年代別2位に入っていた。

ランニング5年目で

初めてのメダル🏅 嬉しかった😊

週1回のインターバルの成果か？

あまり心拍数が上がらず

ゴールが出来た‼️

それでは また。